آموزش ترید در سشن لندن

۱۸ دقیقه . ۲۸ تیر
۰
امتیاز این نوشته
۰

ترید در سشن لندن به‌دلیل حجم بالای معاملات و نقدینگی زیاد، بهترین فرصت‌ها را برای کسب سود فراهم می‌کند. این سشن از ساعت ۸ صبح تا ۵ عصر به‌وقت لندن فعال است و همپوشانی آن با سشن نیویورک، نوسانات قوی بازار را ایجاد می‌کند. برای بهره‌برداری بهتر، آشنایی با استراتژی‌های مخصوص این سشن و مدیریت ریسک ضروری است؛ برای جزئیات بیشتردر ادامه این مقاله با ما همراه باشید.

سشن در فارکس چیست و چرا بررسی هر سشن اهمیت دارد؟

سشن در فارکس به دوره‌های زمانی مشخصی در طول روز گفته می‌شود که در آن بازارهای مالی و بورس‌های جهانی باز هستند و فعالیت‌های معاملاتی در این دوره‌ها به‌صورت متمرکز انجام می‌شود. بازار فارکس به‌دلیل فعالیت ۲۴ ساعته خود، به چهار سشن اصلی تقسیم می‌شود: 

ترید در سشن لندن
اهمیت سشن لندن دلیل حجم بالای معاملات و همزمانی با دیگر مراکز مالی بزرگ اروپایی است.
  • سشن سیدنی؛
  • سشن توکیو؛
  • سشن لندن؛
  • سشن نیویورک.

هر یک از این سشن‌ها به‌دلیل موقعیت جغرافیایی و زمانی خود ویژگی‌ها و خصوصیات خاصی دارند که بر نحوه حرکت بازار و نوسانات قیمت‌ها تأثیر می‌گذارد.

ترید در سشن توکیو

اهمیت بررسی هر سشن در فارکس

بازار لندن به‌عنوان یکی از مهم‌ترین سشن‌های معاملاتی در بازار فارکس، نقش حیاتی در تعیین روندهای قیمتی و ایجاد فرصت‌های معاملاتی ایفا می‌کند. اهمیت این بازار نه‌تنها به‌دلیل حجم بالای معاملات در آن، بلکه به‌علت همزمانی با دیگر مراکز مالی بزرگ اروپایی است. در ادامه به بررسی دلایل اهمیت بازار لندن با توجه به همزمانی آن با بازارهای مالی بزرگ اروپایی می‌پردازیم:

  • بازار لندن همزمان با باز بودن چندین مرکز مالی بزرگ اروپایی مثل ژنو، فرانکفورت، زوریخ و پاریس است که باعث افزایش نوسانات و حجم معاملات می‌شود.
  • حجم بالای معاملات در این سشن منجر به افزایش نقدینگی، کاهش اسپرد و امکان ورود و خروج سریع‌تر از معاملات می‌شود.
  • جفت ارزهای شامل یورو (EUR) و پوند بریتانیا (GBP) مانند EUR/USD و GBP/USD در این سشن نوسانات بیشتری دارند.
  • انتشار اخبار اقتصادی مهم اروپا و بریتانیا در سشن لندن باعث حرکت‌های ناگهانی قیمت می‌شود و تریدرها باید زمان‌بندی این اخبار را در نظر بگیرند.
  • موقعیت جغرافیایی بازار لندن آن را به نقطه اتصال بین بازارهای آسیایی و آمریکایی تبدیل کرده که تغییرات آن بر بازارهای جهانی تأثیرگذار است.
  • فعالیت همزمان مراکز مالی بزرگ اروپایی فرصت‌های متنوع معاملاتی مانند آربیتراژ و بهره‌برداری از تفاوت قیمت‌ها را ایجاد می‌کند.

 ترید در سشن لندن و بررسی ویژگی‌های آن

سشن لندن، که به‌عنوان سشن اروپایی نیز شناخته می‌شود، یکی از مهم‌ترین و پرتحرک‌ترین دوره‌های معاملاتی در بازار فارکس است. این سشن از ساعت ۸ صبح به‌وقت لندن آغاز می‌شود و تا ساعت ۵ عصر ادامه دارد.

ویژگی‌های سشن لندن عبارت‌اند از:

  • سشن لندن تقریباً ۴۳ درصد از کل معاملات فارکس را به خود اختصاص داده است و بیشترین حجم معاملات را دارد.
  • این حجم بالا باعث نقدینگی زیاد و کاهش اسپردها شده و شرایط بهتری برای تریدرها فراهم می‌کند.
  • نوسانات قابل توجه در این سشن فرصت‌های زیادی برای معامله‌گران ایجاد می‌کند، به‌ویژه در جفت‌ارزهای شامل پوند بریتانیا مانند EUR/GBP و GBP/USD.
  • سشن لندن با سشن‌های آسیایی و نیویورک همپوشانی دارد که باعث افزایش حجم معاملات و نوسانات در این بازه‌ها می‌شود.
  • انتشار اخبار اقتصادی مهم اروپا و بریتانیا در این سشن، می‌تواند منجر به حرکت‌های ناگهانی قیمت شود و تریدرها باید زمان‌بندی این اخبار را به دقت دنبال کنند.
  • به‌دلیل موقعیت جغرافیایی، سشن لندن نقطه اتصال بین بازارهای آسیایی و آمریکایی است و تغییرات آن تأثیرگذار بر بازارهای جهانی است.
ترید در سشن لندن
تقریباً ۴۳ درصد از کل معاملات فارکس در سشن لندن انجام می‌شود.

جدول تغییرات پیپ برای جفت ارزهای مهم هنگام سشن لندن

در ادامه، جدولی از تغییرات متوسط پیپ برای برخی از جفت ارزهای مهم در طول سشن لندن آورده شده است. این مقادیر ممکن است براساس شرایط بازار و دوره‌های زمانی مختلف متفاوت باشند؛ اما به‌طورکلی می‌توانند تصویری کلی از نوسانات در این سشن ارائه دهند.

EUR/USD۷۵-۹۰ پیپ
GBP/USD۹۰-۱۱۰ پیپ
USD/JPY۶۰-۸۰ پیپ
EUR/GBP۵۰-۷۰ پیپ
USD/CHF۶۰-۸۰ پیپ
AUD/USD۶۰-۸۰ پیپ
EUR/JPY۸۰-۱۰۰ پیپ
GBP/JPY۱۰۰-۱۴۰ پیپ
GBP/CHF۸۰-۱۲۰ پیپ
EUR/CHF۴۰-۶۰ پیپ
جدول تغییرات پیپ برای جفت ارزهای مهم هنگام سشن لندن

نکات مهم درباره جدول:

  • تغییرات متوسط پیپ نشان‌دهندۀ میزان نوسانات قیمتی جفت ارزها در طول سشن لندن است. این تغییرات براساس داده‌های تاریخی و شرایط معمول بازار اندازه‌گیری شده‌اند.
  • جفت ارزهایی که شامل پوند بریتانیا (GBP) هستند، مانند GBP/USD و GBP/JPY، معمولاً نوسانات بیشتری را در طول سشن لندن تجربه می‌کنند. این به‌دلیل تأثیر بالای فعالیت‌های مالی و اقتصادی بریتانیا در این دوره است.
  • آگاهی از تغییرات پیپ می‌تواند به تریدرها کمک کند تا استراتژی‌های معاملاتی خود را براساس نوسانات بازار تنظیم کنند. برای مثال، تریدرهایی که به‌دنبال سود از نوسانات کوتاه‌مدت هستند، ممکن است در جفت ارزهایی با نوسانات بالا تمرکز کنند.
  • شناخت تغییرات پیپ برای جفت ارزهای مختلف در طول سشن لندن می‌تواند به تریدرها کمک کند تا تصمیمات آگاهانه‌تری در مورد معاملات خود بگیرند و استراتژی‌های معاملاتی مؤثرتری را پیاده‌سازی کنند. با توجه به نقدینگی بالا و نوسانات قابل‌توجه در این سشن، انتخاب جفت ارز مناسب و تنظیم استراتژی براساس نوسانات می‌تواند به افزایش شانس موفقیت در معاملات منجر شود.

حل معمای اختلاف زمان با سشن فارکس

بهترین جفت ارزها برای ترید در سشن لندن

در ادامه به بررسی بهترین جفت ارزها برای ترید در سشن لندن می‌پردازیم:

  • جفت ارز EUR/USD (یورو/دلار آمریکا): به‌عنوان پرمعامله‌ترین جفت ارز در بازار فارکس، EUR/USD در سشن لندن حجم بالایی از معاملات را به خود اختصاص می‌دهد. نوسانات قیمتی بالا و واکنش سریع به اخبار اقتصادی اروپا و آمریکا، این جفت ارز را برای تریدرها جذاب می‌کند.
  • جفت ارز GBP/USD (پوند بریتانیا/دلار آمریکا): این جفت ارز به‌دلیل همزمانی با انتشار اخبار اقتصادی بریتانیا و ایالات متحده، نوسانات بالایی دارد. همچنین، GBP/USD به‌طور سنتی در سشن لندن بسیار فعال است.
  • جفت ارز EUR/GBP (یورو/پوند بریتانیا): این جفت ارز نشان‌دهندۀ تعامل اقتصادی بین دو اقتصاد بزرگ اروپا است و معمولاً در سشن لندن فعالیت زیادی دارد. تغییرات سیاستی و اقتصادی در هر یک از این مناطق می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر این جفت ارز داشته باشد.
  • جفت ارز USD/CHF (دلار آمریکا/فرانک سوئیس): به‌دلیل همپوشانی بازار لندن با بازارهای سوئیس و همچنین ارتباط نزدیک اقتصادی بین این دو کشور، USD/CHF در سشن لندن نوسانات قابل‌توجهی دارد.
  • جفت ارز GBP/JPY (پوند بریتانیا/ین ژاپن): این جفت ارز به‌دلیل نوسانات بالا و واکنش به اخبار اقتصادی بریتانیا و ژاپن، برای ترید در سشن لندن بسیار جذاب است. GBP/JPY معمولاً تغییرات قیمتی زیادی را در طول این سشن تجربه می‌کند.
  • جفت ارز EUR/JPY (یورو/ین ژاپن): این جفت ارز نیز به‌دلیل تعامل بین دو اقتصاد بزرگ اروپا و آسیا، در سشن لندن فعالیت زیادی دارد. نوسانات قیمتی بالا و حجم معاملات زیاد، این جفت ارز را برای تریدرها جذاب می‌کند.
  • جفت ارز GBP/CHF (پوند بریتانیا/فرانک سوئیس): این جفت ارز به‌دلیل ارتباط نزدیک اقتصادی بین بریتانیا و سوئیس، نوسانات زیادی در سشن لندن دارد. تریدرها می‌توانند از این نوسانات برای معاملات کوتاه‌مدت و میان‌مدت استفاده کنند.

جدول زمانی سشن لندن به‌وقت ایران و UTC, EST و GMT

سشن لندن به‌عنوان یکی از مهم‌ترین سشن‌های معاملاتی در بازار فارکس، از ساعت ۸ صبح تا ۵ عصر به‌وقت لندن فعالیت می‌کند. در ادامه، زمان‌های معادل این سشن به‌وقت UTC، EST و GMT آورده شده است.

  • به‌وقت جهانی (UTC):
    • شروع: ۰۸:۰۰ صبح؛
    • پایان: ۰۵:۰۰ عصر؛
    • توجه: UTC زمان مرجع جهانی است که برای هماهنگی بین زمان‌های مختلف استفاده می‌شود.
  • به‌وقت استاندارد شرقی (EST):
    • شروع: ۰۳:۰۰ صبح؛
    • پایان: ۱۲:۰۰ ظهر؛
    • توجه: EST یا زمان استاندارد شرقی، زمانی است که برای مناطق شرقی ایالات متحده آمریکا استفاده می‌شود. توجه داشته باشید که در صورت تغییر به زمان تابستانی (EDT)، این زمان‌ها یک ساعت جلوتر خواهند بود.
  • به‌وقت گرینویچ (GMT):
    • شروع: ۰۸:۰۰ صبح؛
    • پایان: ۰۵:۰۰ عصر؛
    • توجه: GMT زمان مرجع دیگری است که به‌طور گسترده در اروپا و آفریقا استفاده می‌شود و معمولاً با UTC برابر است.
  • زمان تهران UTC+3:30 خواهد بود که  شما باید زمان موردنظر را با توجه به آن برای ترید تبدیل کنید.
شروع۰۸:۰۰۰۳:۰۰۰۸:۰۰
پایان۱۷:۰۰۱۲:۰۰۱۷:۰۰
جدول زمانی سشن لندن به‌وقت ایران و UTC, EST و GMT
ترید در سشن لندن
EUR/USD در سشن لندن حجم بالایی از معاملات را به خود اختصاص می‌دهد.

استراتژی‌های مناسب برای معامله در سشن لندن

یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین استراتژی‌ها برای معامله در این سشن، استفاده از پرایس اکشن است. پرایس اکشن به تریدرها امکان می‌دهد تا براساس حرکات واقعی قیمت، بدون استفاده از اندیکاتورهای پیچیده، تصمیمات معاملاتی بگیرند. پرایس اکشن (Price Action) یک روش معاملاتی است که به تحلیل حرکات قیمتی نمودار بدون استفاده از اندیکاتورهای پیچیده می‌پردازد. تریدرها با تحلیل الگوهای شمعی، سطوح حمایت و مقاومت، و سایر نشانه‌های قیمتی، به‌دنبال فرصت‌های معاملاتی می‌گردند. پرایس اکشن به تریدرها امکان می‌دهد تا روند بازار را درک کنند و براساس تغییرات قیمت تصمیم‌گیری کنند.

سبک‌های مختلف پرایس اکشن

الگوهای شمعی یکی از ابزارهای مهم در تحلیل پرایس اکشن هستند. این الگوها نشان‌دهندۀ تغییرات قیمتی و روان‌شناسی بازار در دوره‌های زمانی مختلف هستند. برخی از الگوهای شمعی معروف جهت استفاده برای ترید در سشن لندن عبارت‌اند از:

  • پین بار (Pin Bar): نشان‌دهندۀ برگشت قیمت و تغییر روند.
  • این ساید بار (Inside Bar): نشان‌دهندۀ یک دوره انقباض قیمتی پیش‌از شکست.
  • شوتینگ استار (Shooting Star): نشان‌دهندۀ پایان یک روند صعودی و شروع یک روند نزولی.
  • چکش (Hammer): نشان‌دهندۀ پایان یک روند نزولی و شروع یک روند صعودی.

سطوح حمایت و مقاومت نقاط قیمتی مهمی هستند که قیمت‌ها در آنجا تمایل به بازگشت یا توقف دارند. تحلیل این سطوح به تریدرها کمک می‌کند تا نقاط ورود و خروج مناسبی را برای معاملات خود پیدا کنند. استراتژی‌های مبتنی بر سطوح حمایت و مقاومت شامل:

  • معاملات برگشتی (Reversal Trading): معامله در نقاطی که قیمت به سطح حمایت یا مقاومت برخورد می‌کند و بازمی‌گردد.
  • معاملات شکست (Breakout Trading): معامله زمانی که قیمت از سطح حمایت یا مقاومت عبور می‌کند و به سمت جدیدی حرکت می‌کند.

خطوط روند ابزاری ساده و کاربردی برای شناسایی جهت و قدرت روند هستند. تریدرها با رسم خطوط روند صعودی و نزولی می‌توانند جهت کلی بازار را تشخیص دهند و براساس آن معامله کنند. استراتژی‌های مرتبط با خطوط روند عبارت‌اند از:

  • معاملات دنبال‌کننده روند (Trend Following): معامله در جهت روند با استفاده از خطوط روند برای تعیین نقاط ورود و خروج.
  • معاملات برگشتی روند (Trend Reversal): معامله در نقاطی که قیمت خطوط روند را می‌شکند و جهت روند تغییر می‌کند.

الگوهای قیمتی شامل الگوهای نموداری مانند مثلث، سر و شانه، و پرچم هستند که به تریدرها کمک می‌کنند تا فرصت‌های معاملاتی را شناسایی کنند. این الگوها نشان‌دهندۀ تغییرات احتمالی در روند قیمت هستند.

  • مثلث‌ها (Triangles): نشان‌دهندۀ یک دوره انقباض قیمتی پیش‌از شکست.
  • الگوی سر و شانه (Head and Shoulders): نشان‌دهندۀ برگشت قیمت و تغییر روند.
  • پرچم‌ها و پرچم‌ سه‌گوش (Flags and Pennants): نشان‌دهندۀ ادامه روند پس‌از یک دوره استراحت کوتاه.

ریسک‌های موجود در سشن لندن

سشن لندن، با حجم بالای معاملات و نقدینگی زیاد، فرصتی ایدئال برای تریدرها فراهم می‌کند؛ اما همراه با این فرصت‌ها، ریسک‌هایی نیز وجود دارد که باید به آن‌ها توجه شود.

  1. نوسانات شدید قیمتی: حجم بالای معاملات و اخبار متعدد باعث تغییرات ناگهانی قیمت‌ها می‌شود که می‌تواند ضررهای قابل توجهی به همراه داشته باشد، به‌ویژه اگر واکنش تریدرها کند باشد.
  2. استفاده نادرست از استراتژی‌ها: در سشن لندن به دلیل سرعت بالای تغییرات قیمت، انتخاب یا اجرای اشتباه استراتژی‌ها ممکن است به تصمیم‌های نادرست و ضرر منجر شود.
  3. مدیریت ریسک و مالی ضعیف: عدم برنامه‌ریزی دقیق می‌تواند باعث ضررهای بزرگ شود؛ تریدرها باید با مدیریت درست ریسک از فرصت‌ها به‌خوبی استفاده کنند.
  4. اهمیت آمادگی: با شناخت و آمادگی برای ریسک‌ها، می‌توان تأثیرات منفی را کاهش داد و شانس موفقیت در سشن لندن را افزایش داد.

توجه به این ریسک‌ها و برنامه‌ریزی مناسب می‌تواند به تریدرها کمک کند تا از فرصت‌های سشن لندن بهره‌برداری کنند و تأثیر منفی ریسک‌ها را به حداقل برسانند.

ترید در سشن لندن
مدیریت ریسک و مدیریت مالی اهمیت زیادی در سشن لندن دارد

دریافت سرمایه برای ترید در تایم نوسانی سشن لندن

یکی از روش‌هایی که شما می‌توانید یک سرمایه معقول به دست آورید تا در تایم لندن ترید کنید، همکاری با شرکت‌های پراپ است.  شما با توجه به وضعیت مالی و نیازهای خود، می‌توانید از خدمات شرکت‌های پراپ استفاده کنید. این شرکت‌ها پلتفرم‌هایی را ارائه می‌دهند که به تریدرها این فرصت را می‌دهند تا با موفقیت در چالش‌های دمو یا لایو، به سرمایه موردنظر دست یابند. در ادامه به معرفی معتبرترین پراپ فرم در ایران خواهیم پرداخت.

پراپ FORFX

شرکت FORFX با همکاری بروکر معتبر Opofinance فعالیت می‌کند. بروکر Opofinance که در سال ۲۰۲۰ در سنت وینسنت و گرنادین‌ها تأسیس شد، اخیراً موفق به دریافت رگوله ASIC شده است. FORFX و Opofinance با همکاری یکدیگر، برنامه‌های متنوعی برای تریدرها در زمینه پراپ ارائه کرده‌اند. دو برنامه اصلی این پراپ فرم به شرح زیر است:

  • طرح حساب دمو: این برنامه شامل دو مدل چالش است. مدل اول، با عنوان «حرفه‌ای»، به تریدرها این امکان را می‌دهد که از میان تنظیمات ریسک نرمال یا پرریسک، گزینه‌ای را که به آن‌ها می‌سازد، انتخاب کنند. 
  • مدل فوق حرفه‌ای: این مدل نیز شامل تنظیمات ریسک نرمال و پرریسک مشابه مدل حرفه‌ای است. 

میان حساب حرفه‌ای و فوق حرفه‌ای دو تفاوت عمده وجود دارد:

  • تقسیم سود در حساب فوق حرفه ای ۹۰ درصد است.
  • در چالش فوق حرفه‌ای تریدر می‌تواند از آپشن تکرار رایگان استفاده کند.

ویژگی بارز این همکاری، برنامه حساب لایو است که به تریدرها این امکان را می‌دهد با استفاده از حساب شخصی خود در چالش‌های پراپ شرکت کنند. در این طرح، تریدرها نیازی به خرید جداگانه چالش ندارند و تنها کافی است حساب پراپ خود را در بروکر Opofinance افتتاح کرده و مبلغ موردنظر را واریز کنند. پس‌از واریز مبلغ، حساب فعال و چالش با انجام اولین معامله آغاز می‌شود. در صورت موفقیت در این چالش، حساب معامله‌گر به حساب فاندشده تبدیل خواهد شد.

سخن پایانی

ترید در سشن لندن به‌خاطر حجم بالای معاملات و نقدینگی زیاد، فرصتی ویژه برای معامله‌گران فراهم می‌کند. این سشن با همپوشانی بازارهای بزرگ اروپا، نوسانات قیمتی زیاد و انتشار اخبار مهم، یکی از زمان‌های پرتحرک و پربازده بازار فارکس است.

برای استفاده بهتر از این دوره، تریدرها باید از استراتژی‌های مناسب مانند پرایس اکشن، تحلیل الگوهای شمعی، سطوح حمایت و مقاومت و خطوط روند بهره ببرند تا نقاط ورود و خروج مناسبی پیدا کنند.

مدیریت ریسک نیز اهمیت بالایی دارد، زیرا نوسانات شدید و تأثیر اخبار اقتصادی می‌تواند ریسک معاملات را افزایش دهد.

در نهایت، استفاده از خدمات پراپ تریدینگ می‌تواند برای معامله‌گران علاقه‌مند به افزایش سرمایه مفید باشد، زیرا این شرکت‌ها با ارائه سرمایه و فرصت‌های متنوع به تریدرها کمک می‌کنند تا با موفقیت در بازار فعالیت کنند.با شناخت دقیق سشن لندن و برنامه‌ریزی صحیح، تریدرها می‌توانند بیشترین بهره را از این دوره معاملاتی ببرند و به اهداف خود برسند.

 منابع: + +

چرا ترید در سشن لندن برای ترید در بازار فارکس اهمیت زیادی دارد؟

سشن لندن اهمیت زیادی در بازار فارکس دارد؛ زیرا حجم بالای معاملات و نقدینگی زیادی که در این دوره زمانی وجود دارد، موجب نوسانات قیمتی قابل‌توجهی می‌شود. این سشن همزمان با فعالیت دیگر بازارهای مالی بزرگ اروپا است که به افزایش حجم معاملات و تبادل بیشتر ارزها کمک می‌کند. همچنین، انتشار اخبار اقتصادی و مالی مهم از کشورهای اروپایی و بریتانیا در این زمان، می‌تواند تأثیر زیادی بر روند قیمت‌ها داشته باشد. به‌همین‌دلیل، سشن لندن فرصتی مناسب برای تریدرها به‌منظور بهره‌برداری از تغییرات قیمت و ایجاد سودهای قابل‌توجه است.

چگونه می‌توان از نوسانات قیمتی بالا در سشن لندن به‌نفع خود استفاده کرد؟

برای بهره‌برداری از نوسانات قیمتی بالا در سشن لندن، تریدرها می‌توانند از استراتژی‌های مختلفی استفاده کنند. یکی از این استراتژی‌ها، پرایس اکشن است که به تحلیل الگوهای قیمتی و حرکات شمعی برای شناسایی نقاط ورود و خروج کمک می‌کند. همچنین، استفاده از سطوح حمایت و مقاومت برای شناسایی نقاط کلیدی قیمت می‌تواند مفید باشد. دیگر روش‌های مفید شامل استراتژی‌های دنبال‌کننده روند و معاملات شکست هستند که به تریدرها کمک می‌کنند تا در جهت روند غالب بازار حرکت کنند. علاوه‌براین، مدیریت ریسک صحیح و تنظیم حد ضرر می‌تواند به کاهش تأثیر نوسانات منفی و حفاظت از سرمایه کمک کند.

سوالات متداول پرتکرارترین سوالاتی که از ما
پرسیده می‌شود.
اینجا می‌توانید پاسخ سوالات یا ابهاماتی که دارید را پیدا کنید. اگر پیدا نشد، حتما با تیم پشتیبانی ما تماس بگیرید.
این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید!
دیدگاه‌ها و نظرات نظر خود را در مورد این پست بنویسید 
برای شروع سفر تجاری خود با FORFX آماده اید؟ اکنون به ما بپیوندید و بخشی از یک شرکت تجاری مبتکر مبتکر و شفاف شوید. ما اینجا هستیم تا شما را در سفر به سوی آزادی مالی توانمند کنیم.
همین حالا شروع کنید